Les ateliers Confiance, Stress et Talents

Parce que nous sommes convaincus que chaque jeune a sa place dans ce monde,

Parce que la connaissance de soi n'est pas innée,

Parce que la confiance en soi et en ses capacités se construit tout au long de la vie,

Parce qu'un jeune qui s'estime et se respecte, aura plus de chance de trouver harmonieusement sa place dans la société,

Parce qu'il y a urgence à outiller les jeunes d'aujourd'hui pour les préparer aux grands défis de demain, qu'ils soient individuels ou collectifs

Level Up Confiance

Ateliers de 2h

Ateliers expérientiels, interactifs et engageants, permettant aux jeunes de développer leur confiance et leur estime d’eux-mêmes

Confiance et Image de soi : Comment je me perçois ? Que me dit ma petite voix intérieure ?

Confiance et Amour de soi : Mes qualités, mes défauts... Qu’est ce que ça vient dire de moi ?

Confiance et Prise de parole : Pas devant tout le monde, ça me stresse !

Confiance et Impro : Je peux être qui je veux !

Low Stress

Ateliers de 2h

Atelier visant à donner des outils concrets aux jeunes pour affronter les situations de stress vécues au quotidien, dans leurs vies d’adolescent.e.s.

Le stress, ça sert à quoi ?

Je suis trop stressé.e : Comment faire ?

Je n’arrive pas à poser mes limites, et ça me stresse.

Au secours, je reporte toujours au lendemain : Je fais tout à la dernière minute !

Découvrir ses talents

1 Atelier en 3 séances de 3h

Un atelier en 3 séances progressives pour partir à la découverte de ses talents, prendre conscience de sa singularité,

et s’autoriser à être pleinement soi.

J'apprends à me connaître : Qui je suis quand je suis seul.e et qui je suis au sein d'un groupe ?

J'apprends à faire des choix et j'exprime ma voix au sein du groupe

Je prends conscience de ma valeur et de ce que je donne à voir au monde